EP653 Special Formula ความสุขไม่ใช่เป็นการไปตามหาเพียงแต่ต้องตอบให้ได้ว่าความหมายคืออะไร

EP653 Special Formula ความสุขไม่ใช่เป็นการไปตามหาเพียงแต่ต้องตอบให้ได้ว่าความหมายคืออะไร

Description

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า “ฉันมักจะกล่าวว่าไม่ต้องคำนึงถึงคำถามที่เกี่ยวโยงไปยังความสุข แทนที่จะโฟกัสไปที่ความหมายของมัน จงค้นหาว่ากิจกรรมและความสัมพันธ์ใดเล่าที่จะมีความหมายอันงดงามต่อชีวิตของคุณ แล้วถ้าคุณเน้นไปที่สองสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นนี้ ต่อมาคุณจะพบเจอความสุขด้วยตัวของมันเอง”

– มีผู้คนมากมายที่กำลังหลงทางไปกับคำพูดที่ว่า จงตามหาความสุข แต่กระนั้นคำ ๆ นี้อาจจะเป็นการลวงให้เราไปทิศทางที่ผิดก็เป็นได้

– เมื่อเราเริ่มต้นที่จะปรับความคิดต่อความสุขของเราเอง เช่น การมีมุมมองต่อกิจกรรม และความสัมพันธ์ไปว่า อะไรคือสิ่งที่จะทำให้เรามีความสุขในระยะยาว

– บางสิ่งก็ไม่สามารถมอบความสุขได้อย่างแท้จริง เราจึงต้องใช้เวลาในการไตร่ตรองว่าอะไรควรและอะไรไม่ควร ไม่จำเป็นต้องปล่อยเวลาทิ้งไปมาก ถ้าไม่มั่นใจให้ใช้กรอบเวลาแทน

– คนที่มีความสุขในชีวิต เขาไม่ได้เรียกร้องตามหาความสุข แต่เขาสามารถสร้างความสุขด้วยตัวของเขาเองได้เลย ถ้าหากเราสามารถทำแบบนั้นได้ เราจะเป็นคนที่แจกจ่ายความสุขกับคนรอบข้างมากยิ่งขึ้น

– สิ่งใดจะมีความหมายไปมากกว่าการใช้ชีวิต ส่วนมากแล้วความสัมพันธ์คือหนึ่งสิ่งที่ไม่สามารถใช้เงินหรือความรู้สึกแลกได้ การจะทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นหรือแย่ลง ต้องแลกด้วยความใส่ใจต่อบริบทของชีวิต

Podbean
Apple Podcasts
Google Podcasts
Castbox
Youtube