หนังสือเล่มนี้สอนอะไร
1. สิ่งที่ไม่คาดฝัน มักจะเข้ามาในวันที่เราไม่คาดหวัง
2. ถึงแม้จะประสบอุบัติเหตุจนเรียนรู้ช้าลงก็สามารถพัฒนาตนเองได้
3. การรู้จักตนเองไม่ใช่หลงตัวเอง
4. การรู้จักตนเองเหมือนเปิดขุมพลังในตนเองเจอ
5. ความเป็นธรรมชาตินั้นสำคัญยิ่ง
6. ความสำเร็จต้องมาจากการรู้จักตนเอง
7. ความจริงใจเป็นคุณสมบัติที่สำคัญของการรู้จักตนเอง
8. จำเป็นต้องเชื่อมต่อกับธรรมชาติเพื่อหลอมรวมเป็นหนี่ง
9. ปราศจากการรับฟังแล้วก็ไม่สามารถรู้จักธรรมชาติได้
10. ถ้าคิดจะเปิดใจใครต้องเริ่มเปิดใจตนเองก่อนเสมอ
11. อำนาจมิได้หาจากภายนอก แต่หาจากภายในตน
12. การแสดงออกจะบ่งบอกถึงความเคารพต่อตนเอง
13. หากขาดอำนาจภายในแล้ว ก็จะไม่สามารถเผชิญกับปัญหาได้
14. ปกปิดเหมือนยิ่งแสดงให้เห็นเพราะตัวตนไม่สามารถแสร้งทำได้
15. การกำหนดลมหายใจคือการรู้จักตนเองอย่างแท้จริง
16. สีหน้า แววตา ท่าทาง คือตัวบ่งชี้อัตลักษณ์ของเรา
17. ฝึกฝนนิสัยของตนให้งอกงาม โดยคำนึงถึงบุคลิกภาพเป็นหลัก
18. เล็ก ๆ น้อย ๆ มีผลสำคัญยิ่ง และห้ามเพิกเฉยเด็ดขาด
19. กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ การให้แรงบันดาลใจคนอื่นก็เช่นกัน
หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร
1. คนที่ต้องการหาแรงบันดาลใจ
2. คนที่ต้องการปรับเปลี่ยนบุคลิกภาพเชิงลึก
3. คนที่ต้องการยกระดับชีวิตขึ้นโดยการแสดงออก
4. คนที่ต้องการพัฒนาตนเองเพื่ออยู่ในสังคมในทุกสถานการณ์
5. คนที่ท้อแท้และสิ้นหวัง ต้องการตัวช่วยอย่างเร่งด่วน
ชื่อหนังสือ: รู้ตัวตน ชนะทุกอุปสรรค (Presence) – Amy Cuddy
ผู้แปล: รัชยา เรืองศรี
สำนักพิมพ์: Nation Books