EP160 Book Talk หนังสือ Flow

EP160 Book Talk หนังสือ Flow

Description

หนังสือ Flow: The Psychology of Optimal Experience ของ Mihaly Csikszentmihalyi

– เป็นหนังสือที่ดีอย่างที่คิดไว้จริง ๆ

– การจะเข้าสู่ภาวะ Flow ได้ จะต้องมีสมาธิพอสมควร

– การฝึกสมาธิ จำเป็นต่อภาวะการโฟกัสต่อสิ่งหนึ่งอย่างมหาศาล

– เมื่อไหร่ก็ตามที่จะต้องทำงาน ก็ควรจะฝึกร่างกายให้ทำงานในช่วงนั้น

– ใครที่ยังไม่รู้จักภาวะนี้ อ่านไปก่อนแล้วค่อยไปวิเคราะห์ทีหลังได้

Podbean
Apple Podcasts
Google Podcasts
Castbox
Youtube