Description
ข้อความทวิตจาก Dalai Lama ได้เขียนข้อความไว้ว่า “การมีตัวเองเป็นจุดศูนย์กลางนั้น จะสร้างระยะห่างจากผู้อื่นเสมอ แล้วมันจะนำไปสู่ความไม่จริงใจ ความกลัว และความโกรธสืบไป เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นมันจะรบกวนอารมณ์ ขณะเดียวกันนั้นก็จะสร้างความกลัว ความเกลียดชัง และความโกรธที่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น การคิดคำนึงต่อผู้อื่นจะช่วยให้นำไปสู่ความมั่นใจในตนเอง รวมถึงพลังภายในก็จะมีมากขึ้น ขณะเดียวกันนั้นก็จะมีส่วนช่วยให้ความโกรธลดน้อยลง”
– ความเมตตาเป็นสิ่งค้ำจุนโลก เพื่อให้โลกใบนี้น่าอยู่อาศัยมากยิ่งขึ้นเราจำเป็นจะต้องช่วยกันดูแลจิตใจซึ่งกันและกันบ้าง
– หากโลกใบนี้เปรียบเหมือนบ้าน แน่นอนว่าเราจะต้องถ้อยทีถ้อยอาศัยต่อคนในบ้านฉันใด กับเพื่อนมนุษย์เราก็ควรจะใจดีกับเขาฉันนั้น
– การที่เรามีอัตตาตัวตนที่สูงใหญ่ มันจะส่งผลทำให้ร่างกายเราย่ำแย่ลง ไม่ว่าจะเป็นทางกายหรือทางใจก็ล้วนแต่จะมีผลกระทบไปพร้อม ๆ กัน
– ส่วนการที่เรามีอัตตาตัวตนที่เล็กน้อย มันจะส่งผลทำให้ร่างกายเราดียิ่งขึ้น เพราะมันคืออานิสงส์ของการไม่ถือตัว ถือตน ไม่ต้องเหนือกว่าผู้อื่นตลอด
– เมื่อเราเหนื่อยเราก็ควรพัก มีสิ่งหนึ่งที่เราควรจะพิจารณากันก็คือ หากการเขย่งเท้ามันทำให้เราดีขึ้นได้จริง กระนั้น ทำไมจึงจำเป็นจะต้องมีคำว่าเพียรพยายาม
