Description
หนังสือ Resilient: How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness ของ Rick Hanson
– การปรับตัวเป็นสภาวะที่เอื้อต่อการมีความสุข
– ความคิดว่า ไม่จำเป็นต้องทำอะไรทั้งนั้นเดี๋ยวอะไรมันก็ดีขึ้นเอง
– อดทนคือคุณสมบัติที่สำคัญอย่างยิ่ง
– ธรรมะคือรู้เห็นตามความเป็นจริง
– การไม่เห็นแก่ตัวนั้นแหละคือหนทางของชีวิต
