Description
มีคนมาปรึกษาว่า เราไม่มีเป้าหมายในการใช้ชีวิตเลยค่ะ ไม่รู้ว่าอยู่ไปทำไม ไม่อยากทำอะไร เคยคิดไปขนาดที่ว่าไม่อยากแก่ เพราะไม่อยากอยู่แบบไร้ความหมายแบบนี้แล้ว เราไม่อยากเล่าปัญหาของตัวเองให้ใครฟัง เพราะคิดว่าแต่ละคนก็มีปัญหาของตัวเองอยู่แล้ว แบบนี้เราควรไปพบจิตแพทย์ใช่ไหมคะ
– เมื่อเราตามหาเป้าหมายชีวิต เราจะต้องตามหาความหมายชีวิตตามไปด้วย เพราะมันเกี่ยวเนื่องเป็นเนื้อเดียวกัน
– หากว่าเรารู้สึกทนไม่ไหวในสภาวะปกตินี้ เราก็จำเป็นจะต้องหาคนปรึกษา และถ้าเราไม่มีที่ปรึกษาเลยอาจจะต้องไปปรึกษาจิตแพทย์สืบไป
– การเล่าปัญหาของตัวเอง ไม่ใช่เป็นการทำให้อีกคนรู้สึกมีปัญหาที่หนักขึ้น เพียงแต่ถ้าเรามีความคิดว่าปัญหาของเราจำเป็นจะต้องมีคนรับฟังเสมอ เราอาจจะต้องปรับตรงนี้ดู
– ทุกคนจะมีมุมของตัวเองทั้งนั้น ไม่ใช่แค่ตัวเราแต่คนในสังคมก็มีแนวโน้มที่จะมีความคิดใกล้เคียงกัน มันจึงเป็นสังคมที่หล่อหลอมขึ้นมาเป็นอย่างที่เป็นทุกวันนี้
– ความหมายของชีวิตไม่ใช่ไปนั่งปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตบำบัด แต่เป็นตัวเราเองที่ต้องฝึกตั้งคำถาม และอย่าลืมที่จะสงสัยใคร่รู้ในสิ่งที่เราอยากได้คำตอบอยู่ตลอดเวลา
